What’s Coming and Why It Matters to the Future Adoption of Ketogenic Diets as a Standard of Care for Mental Illness Recently, a very important pilot study was published by Stanford University. And it’s important you understand how the publication of this pilot trial is building momentum in the metabolic psychiatry movement. They reported someجاري پڙهڻ “A public primer on systematic reviews”
Binge Eating Disorder (BED) لاءِ علاج جي طور تي ڪيٽوگينڪ ڊائٽس تي تحقيق جو مختصر جائزو
تعارف هن تحرير ۾، آئون مختصر طور تي ڪجهه تحقيق جو خاڪو ڏيندس جنهن ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪيٽوجينڪ غذا هڪ بهترين علاج ٿي سگهي ٿو Binge Eating Disorder (BED). اسان ان بنيادي ميکانيزم ۾ نه وينداسون جيڪي بينج ايٽنگ ڊس آرڈر (BED) ۾ ڏٺل پيٽولوجي ۾ شامل آهن يا ڪيٽوجينڪ غذا انهن کي ڪيئن تبديل ڪري سگهي ٿي. اهوجاري پڙهڻ "Binge Eating Disorder (BED) لاءِ علاج جي طور تي ڪيٽوگينڪ ڊائٽس تي تحقيق جو هڪ مختصر جائزو"
ڪيٽوگينڪ ڊيٽس هڪ علاج جي طور تي Binge Eating Disorder (BED)
تعارف مان هن مضمون لکڻ ۾ تمام گهڻو پوئتي آهيان. ايماندار ٿيڻ لاءِ ، مون مڪمل طور تي کائڻ جي خرابين سان ڪيٽوجينڪ ڊائٽ جي استعمال بابت لکڻ کان پاسو ڪيو آهي. مان ان سان معاملو ڪرڻ نه ٿي چاهيان جيڪو مون تصور ڪيو هو ڪلينڪل نفسيات جي ڪميونٽي کان ردعمل هوندو، جنهن جو پختو يقين آهي ته ڪنهن به قسم جي پابندي.جاري پڙهڻ "Binge Eating Disorder (BED) لاءِ علاج جي طور تي ڪيٽوگينڪ غذا"
دماغي صحت ۾ BHB جي ڪردار کي دريافت ڪرڻ: ميٽابولڪ نفسياتي علاج جي طور تي ايپيگينيٽڪ ماڊل
دماغي صحت ۾ BHB جي ڪردار جي ڳولا: Epigenetic Modulation as a Metabolic Psychiatry Treatment پوءِ جڏهن اسان ڳالهايون ٿا ketogenic diets make ketones, and they ketones are molecular signaling body, this is what I mean. BHB هن وقت ادب ۾ سڀ کان وڌيڪ چڱي طرح اڀياس ڪيل ketone جسم آهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته ٻيا ڪيٽون جسمجاري پڙهڻ "ذهني صحت ۾ BHB جي ڪردار جي ڳولا ڪريو: ميٽابولڪ نفسياتي علاج جي طور تي ايپيگينيٽڪ ماڊل"
ڇا exogenous BHB سپليمنٽس منهنجي ذهني بيماري جو علاج ڪندا؟
ڇا exogenous BHB سپليمنٽس منهنجي ذهني بيماري جو علاج ڪندا؟ مان سمجهان ٿو. توھان پنھنجي غذا کي تبديل ڪرڻ نٿا چاھيو. بلڪل سمجھڻ وارو. ۽ منهنجو جواب ته ڇا exogenous β-Hydroxybutyrate (جنهن کي beta hydroxy-butyrate يا BHB پڻ سڏيو ويندو آهي) سپليمينٽس توهان جي ذهني بيماري جو علاج ڪنديون آهن ته مون کي خبر ناهي. ۽ ايستائين جو ماهرن کي خارجي ketones جي خبر ناهي. جيتوڻيڪجاري پڙهڻ "ڇا خارجي BHB سپليمنٽس منهنجي ذهني بيماري جو علاج ڪندا؟"
هن ڪيٽو ريش سان ڇا آهي؟
هن ڪيٽو ريش سان ڇا آهي؟ هي آرٽيڪل ڪنهن شيءِ بابت ڳالهائڻ وارو آهي جنهن کي ڪيٽو ريش سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڪجهه ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪيٽوجنڪ غذا شروع ڪري ٿو. اسان مارڪو ميڊيوٽ پاران مون سان شيئر ڪيل ڪجهه آرٽيڪل جو جائزو وٺڻ وارا آهيون. جيڪڏهن توهان LinkedIn تي آهيو ۽ مارڪو جي پيروي نه ڪريو، مون کي يقين ڏياريوجاري پڙهڻ ”هن ڪيٽو ريش جو ڇا حال آهي؟
مواد جي استعمال جي خرابين ۽ لت لاء ڪيٽوگينڪ غذا
تعارف مان سمجهان ٿو ته ketogenic diets جو استعمال مادي جي استعمال جي خرابين جي علاج جي طور تي ماڻهن ۽ علاج سينٽرن طرفان خراب طور تي استعمال نه ڪيو وڃي. منهنجو خيال آهي ته اهو هڪ امڪاني مسئلو آهي. ڇا اهڙا گہرا نفسياتي عنصر آهن جيڪي مادي استعمال جي خرابين کي هلائيندا آهن؟ بلڪل. ڇا مان سمجهان ٿو ته نفسياتي علاج ۽ سماجي مدد جي ضرورت ناهي؟ نه.جاري پڙهڻ "مادي استعمال جي خرابين ۽ لت لاء ڪيٽوگينڪ غذا"
ڪيٽوجنڪ تھراپي ۽ انورڪسيا: يو سي ايس ڊي جي بولڊ ايڪسپلوريشن
ڪيٽوجينڪ ٿراپي ۽ انورڪسيا: يو سي ايس ڊي جي بولڊ ايڪسپلوريشن مون کي خبر ناهي ته ڪنهن کي اها ڳالهه ٻڌڻ جي ضرورت آهي، پر ڪيٽوجينڪ ڊائٽ جي تحقيق ڪئي پئي وڃي جيئن کائڻ جي خرابين جي علاج لاءِ. ها، جيتوڻيڪ انورڪسيا. ketogenic diets سان انورڪسيا جي علاج ڪرڻ واري ڪيس جا اڀياس ڪجهه شاندار نتيجن سان شايع ڪيا ويا آهن. ۽ پوءِ ھاڻي اصل ڪم شروع ٿئي ٿو تحقيق کي اڳتي وڌائڻ ۾جاري پڙهڻ "ڪيٽوگينڪ تھراپي ۽ انورڪسيا: يو سي ايس ڊي جي جرئت واري ڳولا"
ڪيٽيجنڪ غذا ۽ الزيرير جي بيماري
ڪيٽوگينڪ ڊائٽ: الزائمر جي مرض کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ بي مثال انداز ليکڪ جو نوٽ: هڪ لائسنس يافته دماغي صحت جي صلاحڪار جي حيثيت سان 16 سالن جي پرائيويٽ مشق جي تجربي سان، مون گذريل ڇهن سالن کان ماڻهن کي ذهني بيمارين ۽ اعصابي خرابين سان ڪيٽوجينڪ غذا تي منتقل ڪرڻ ۾ گذاريو آهي. اهو مضمون لکڻ ۾ مون کي گهڻو وقت لڳو، ۽ مانجاري پڙهڻ "ڪيٽوگينڪ غذا ۽ الزيائمر جي بيماري"
جيڪڏهن توهان جو دماغ هڪ شهر هو: آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ نيوروئنفلامشن کي سمجهڻ
جيڪڏھن توھان جو دماغ ھڪڙو شھر ھو: سمجھڻ آڪسائيڊٽيو اسٽريس ۽ نيوروئنفلاميشن The Brain City Analogy جڏھن اھو اچي ٿو دماغ جي صحت جي، ٻه اصطلاح جيڪي اڪثر نڪرندا آھن اھي آھن آڪسائيڊائٽي دٻاءُ ۽ neuroinflammation. جڏهن ته اهي متغير نظر اچن ٿا، اهي اصطلاح اصل ۾ ٻه الڳ اڃا تائين ڳنڍيل واقعا بيان ڪن ٿا. تصور ڪريو اسان جي دماغ کي هڪ ٻرندڙ شهر وانگر. آڪسائيڊائٽي دٻاءجاري پڙهڻ "جيڪڏهن توهان جو دماغ هڪ شهر هو: آڪسائيڊائٽي دٻاء کي سمجهڻ ۽ نيوروئنفلاميشن"
Nick Zanetti سان نيوروٽانسميٽر بيلنس ۽ خارج ٿيڻ واري خرابي سان ڳالهائيندي
اتي ڪيترائي معالج آھن (غذائي ۽ ٻي صورت ۾) جيڪي سمجھن ٿا ته اسان کي دماغ کي اھو ڏيڻو آھي جيڪو اھو صحيح ڪم ڪرڻ جي ضرورت آھي. نيڪولا زينيٽي هڪ مشهور ۽ قائم ڪيل غذائي طبي معالج ۽ نيچروپيٿڪ عملي آهي جيڪو منهنجي بلاگ پوسٽ پڙهڻ کان پوءِ مون تائين پهتو ته ڪيٽوگينڪ ڊائيٽس جي استعمال بابت.جاري پڙهڻ "نڪ زينيٽي سان نيوروٽانسميٽر بيلنس ۽ خارج ٿيڻ واري خرابي سان ڳالهائيندي"
ڪيٽوجنڪ غذا: دماغ لاءِ هڪ طاقتور ماليڪيولر سگنلنگ تھراپي
ڪيٽوجينڪ غذا: دماغ لاءِ هڪ طاقتور ماليڪيولر سگنلنگ ٿراپي شايد توهان کي ان جو احساس نه هجي، پر ڪيٽون جسم BHB، پيدا ٿئي ٿو جڏهن ڪيٽوجينڪ غذا جي پيروي ڪندي، هڪ طاقتور ماليڪيولر سگنلنگ ايجنٽ آهي. هن بلاگ پوسٽ ۾ اسان توهان جي نيورسن ۽ جينياتي تي BHB جي اثرات تي هڪ نظر وجهڻ وارا آهيون.جاري پڙهڻ "ڪيٽوگينڪ غذا: دماغ لاء هڪ طاقتور ماليڪيول سگنلنگ تھراپي"